Investigaciones recientes indican que el olor personal es una pieza clave del bienestar y la autoestima

¿Sabías que los olores pueden ser una pieza clave para nuestro bienestar e incluso para nuestra autoestima?

El olfato es uno de los sentidos más importantes que el ser humano posee. Con el olor nuestro cerebro es capaz de evocar recuerdos e incluso emociones relacionadas con esos momentos, lo que influye directamente en nuestro estado de ánimo y en nuestra autoestima.

Investigaciones relacionadas con el olor

Numerosas investigaciones recientes han demostrado que los olores operan a nivel neurológico y afectan psicológicamente a las personas, ya que el estímulo olfativo es transmitido al sistema límbico, que es el encargado de integrar las respuestas emocionales, la memoria y el olfato.

Es bien sabido que mediante los aromas podemos inducir diferentes respuestas y estados de ánimo. El ser humano recuerda hasta un 34 % de lo que huele, frente a solo un 5 % de lo que ve, y es que el olor se registra en nuestro cerebro como una emoción relacionada con el momento que se vive o con las personas junto a las que se vive dicho momento.

Por todo eso es tan importante elegir una buena fragancia a la hora de comprar perfumes para conseguir nuestro olor personal, ya que repercute directamente en nuestro estado de ánimo y en nuestro bienestar, a la vez que en el de las personas que nos rodean.

Cómo hacerse con un buen perfume

Algo especial

El olor personal es algo único, algo especial que nos distingue del resto de personas. Por eso es muy importante tomar el tiempo necesario para elegir un buen aroma que nos haga sentir a gusto y bien con nosotros mismos. Recuerda que un aroma puede definirnos en muchos sentidos.

El olor personal no solo es algo estético, también ayuda a sentirse limpio y cuidado, lo que afecta directamente al estado de ánimo y la autoestima y nos hace sentirnos seguros de nosotros mismos.

Recuerdos

A veces no prestamos demasiada atención al olfato, por eso es necesario que el perfume elegido sea un olor que nos evoque recuerdos felices al sentir y oler el aroma. Recuerda que el olor nos puede recordar a personas queridas o incluso a momentos felices que repercutirán de manera muy positiva en nuestra vida y nuestro bienestar.

Por ejemplo, a ciertas personas les gustan los olores dulces porque les recuerdan a su infancia, a otras los olores relacionados con ciertos lugares en concreto o incluso aromas parecidos al olor personal de otras personas que queremos y que ya no están entre nosotros.

Personalidad

Un buen perfume es también cuestión de personalidad y puede llegar a marcar ciertos aspectos de nuestra forma de ser que pueden traducirse en olores, como la elección de una fragancia suave frente a una fuerte, o una dulce en vez de otra amarga.

Aunque no lo creas, un perfume puede llegar a decir mucho de una persona y puede proporcionar mucha información de nosotros mismos a las personas con las que nos relacionamos.

No lo olvides, el olor puede ser la clave de nuestra felicidad.

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